Bien vieillir à Pipriac : un programme d’activité physique adaptée

Une réunion d’information et de sensibilisation est organisée :

📅 Jeudi 25 septembre 2025, de 15h à 16h
📍 Salle des cérémonies – Mairie de Pipriac

Elle est ouverte aux retraités, à leurs familles, ainsi qu’aux professionnels médico-sociaux.

Au programme :

• Présentation du dispositif régional Pour bien vieillir Bretagne et de ses objectifs.

• Explications sur l’Activité Physique Adaptée : bienfaits, modalités, accompagnement.

• Détail des ateliers pratiques

• Échanges et questions-réponses avec les intervenants.

• Inscription aux ateliers à l’issue de la réunion.

À l’issue de cette rencontre, les personnes intéressées pourront s’inscrire à des ateliers en petits groupes :

• 12 séances de 1h30, organisées tous les jeudis de 15h à 16h30 d’octobre à janvier en salle des cérémonies de la mairie.

Ces ateliers visent à renforcer l’équilibre, la force, la souplesse, l’endurance cardiovasculaire, tout en apportant des conseils pratiques sur l’activité physique, l’hygiène de vie et l’aménagement du domicile.

Les évaluations montrent des effets positifs : amélioration de la condition physique, gain de souplesse, meilleures capacités cardio-respiratoires, mais aussi reprise d’activités sociales et physiques.

Ces séances sont animées par des professionnels spécialement formés, et organisées en partenariat avec le CLIC, le CCAS, les associations de retraités et les structures médico-sociales locales.
Le projet est financé et coordonné par la Conférence des financeurs et l’association Pour bien vieillir Bretagne (association des Caisses de Retraite).